Für wen ist Psychotherapie / Beratung?
Krisen und Probleme hat doch jeder mal...! Stimmt!Und meistens gelingt es auch, diese selbst und/oder mit Unterstützung des sozialen Umfelds zu meistern und zu lösen.
Und dann gibt es da noch die anderen Krisen und Probleme..., die allmählich zur Last werden und Gedanken, Gefühle und Handlungen im Alltag bestimmen.
Wann professionelle Hilfe nötig wird, lässt sich nicht pauschal sagen. Spätestens aber, wenn eine Lösung nicht sichtbar ist und Leid entsteht (schon längere Zeit andauert und / oder sich tendenziell verschlimmert), macht Beratung und Therapie Sinn.
- Co-Therapeutin
Die Frage, ob und welche Art der Beratung / Therapie individuell sinnvoll ist, kann direkt mit einer(m) Therapeutin(en) in 1- 3 Probesitzungen abgeklärtwerden - genau wie die Frage, ob Sie als Einzelperson, Paar oder Familie kommen möchten. Dies kann auch flexibel gestaltet werden - manchmal entwickelt sich aus einer Einzeltherapie eine Paar- oder Familientherapie und umgekehrt. Je nach Setting, bitte ich, nach Absprache mit Ihnen, noch einen männlichen Kollegen und oder bei Kindern meinen Hund „Lotta“ als Co-Therapeutin dazu.
Unerlässlich für den erfolgreichen Verlauf einer Psychotherapie ist der Wunsch und die Bereitschaft, sich mit sich und der eigenen Situation auseinandersetzen zu wollen.
Links "Therapie und Beratung"
Hier einige Themenbeispiele aus meiner Praxis:
| Übergänge in andere Lebensabschnitte (Umzug, neuer Job, Heirat, Kinder, Rente…) |
| Probleme in der Partnerschaft / Ehe / Sexualität |
| Kommunikationsprobleme |
| Spannungen in Patchwork-, Adoptiv-, Stief-, Mehrgenerationenfamilien |
| Therapeutische Begleitung von Frauen / Paaren vor und nach der Geburt |
| Kinderlosigkeit, Fehlgeburt, Abtreibung |
| Belastende Erfahrung mit der eigenen Herkunftsfamilie oder der des Partners |
| Dreiecksbeziehungen |
| Schwierigkeiten mit Kindern |
| Krisen durch Trennung, Scheidung, Auszug der Kinder |
| Trauerbegleitung ( Tod und Verlust ) |
| traumatischen Ereignisse (jegliche Form Erfahrung mit Gewalt, Unfälle….) |
| Bundeswehrsoldaten / Angehörige vor, während und nach den Einsätzen |
| Probleme in Schule / Beruf |
| Leistungsversagen |
| Ängste |
| Depression |
| Scham- und Schuldgefühle |
| Schüchternheit / Kontaktschwierigkeiten |
| Krankheiten allgemein |
| Essstörungen |
| Schlafstörungen |
| Chronischer Schmerz |
| Persönlichkeitsentwicklung |
| u.v.a |
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