Herzlich willkommen

 

3 Reihen

Werbung für psychiologische Arbeitshefte; 3 Unterschiedliche Hefte zum Thema Grundbedürfnisse, Grenzen, Konflikte. Zugehörigkeit, Schutz, Anerkennung, Autonomie. Ampelmodell. Kreislaufs aus altem Verstärker und aktueller Reaktion.

3-Wege: Dich selbst und Konflikte besser verstehen

Drei Workbooks, die dir helfen, deine Bedürfnisse zu erkennen, persönliche Grenzen bewusster wahrzunehmen und wiederkehrende Konflikte in Beziehungen besser zu verstehen.

 

Die drei Workbooks:

  1. Was dir gerade fehlt 

    Deine Grundbedürfnisse verstehen.

  2. Warum ich Ja sage, obwohl ich Nein meine 

    Eigene Grenzen erkennen und vertreten.

  3. Das Zahnpastamodell 

    Verstehen, warum kleine Anlässe große Konflikte auslösen.

 

Die Stille danach“, „Zwischen uns – aber was genau?“, „Echte Nähe im digitalen Zeitalter“ und das Bonus-Arbeitsheft „Wenn Unruhe sich wie Liebe anfühlt“; Zentrale Fragen Warum eine Reaktion auf ausbleibenden Kontakt größer wirkt als der äußere Anlass Wie aus gefühlter Nähe eine gemeinsam vereinbarte Beziehungswirklichkeit wird Wie Auswahl, Aufmerksamkeit und KI die Bedingungen verändern, unter denen Nähe entsteht Ob Intensität und Tragfähigkeit einer Verbindung dasselbe sind

Beziehungs-Reihe: Nähe, Ungewissheit und Beziehungen heute

Warum beschäftigt dich ein ausbleibender Kontakt so sehr? Was bedeutet Nähe ohne klare Vereinbarung? Und wie verändert die digitale Welt unsere Beziehungen?

Drei Workbooks und ein ergänzendes Bonus-Workbook helfen dir, Unsicherheit, Bindung und Beziehungsmuster besser zu verstehen.

 

Die drei Workbooks:

  1. Die Stille danach 

    Mit ausbleibendem Kontakt und der Unsicherheit nach einer Trennung umgehen.

  2. Zwischen uns – aber was genau? 

    Nähe ohne klare Beziehungsvereinbarung verstehen und eigene Wünsche klären.

  3. Echte Nähe im digitalen Zeitalter 

    Verstehen, wie Dating-Apps, digitale Kommunikation und KI unsere Beziehungen beeinflussen.

Das Bonus-Workbook:

Wenn Unruhe sich wie Liebe anfühlt – Intensive Anziehung, innere Unruhe und echte Verbundenheit unterscheiden.

 

 

drei Titel beschreiben Übergänge, die gesellschaftlich seltener anerkannt werden als etwa eine Trennung oder ein Todesfall: ein Freundschaftsende ohne Streit, eine schleichende Rollenumkehr zwischen Eltern und Kindern, ein gewollter Ruhestand, der trotzdem Verlust enthält

Die Workbook-Reihe: Abschied, Veränderung und Neuorientierung

Was geschieht, wenn eine Freundschaft langsam endet, sich vertraute Familienrollen verändern oder eine neue Lebensphase beginnt?

Drei Workbooks begleiten dich dabei, Veränderungen in Beziehungen und im eigenen Leben besser zu verstehen, Abschied zu gestalten und neue Orientierung zu finden.

 

Die drei Workbooks:

  1. Wenn Freundschaft leise endet 

    Verstehen, warum Freundschaften sich verändern und wie du mit einem Abschied ohne klare Worte umgehen kannst.

  2. Wenn sich die Rollen verändern 

    Die Beziehung zu älter werdenden Eltern neu gestalten und Verantwortung, Fürsorge und eigene Grenzen klären.

  3. Wenn nichts mehr ist wie vorher 

    Lebensübergänge bewältigen, Vertrautes loslassen und eine neue Perspektive für die eigene Zukunft entwickeln.